ウィーンへの旅③〜朝ヨガ〜


ウィーンへは友達を訪ねに行きました。
イギリスで出会ったオーストリア人の友だち。
もう7年以上も友だちです。
こうやって旅に出て、誰かに会えるのは本当に嬉しい。
もしくは、誰かに会うために旅に出ているような気持ちがします。
ヨガ

さて、こちらはヨガスタジオにて。
はい。実は人生で初めてのヨガクラス(学校の授業では受けたことあり)をウィーンで体験しました。
友だちはヨガの先生でもあるので『ヒロコ、朝ヨガに行こう!』と誘ってくれたのです。

なんとなく、あの息だけにフォーカスするというヨガに苦手意識があったのですが、基本的に誘われたらやる派。
オープンクラスに行ってみました。

凄い!朝から沢山の方が受けてる!
マットなど持参の人もいますが、持っていなくても借りられます。

結果、思ったより楽しかったです。
運動不足な私には良い機会となりました。
スタジオの窓からはヨーロッパの町並みと朝日が差し込み、とても気持ちが良かったです。

 

http://www.doktoryoga.com

 

こちらが、スタジオ。
初めてなら5ユーロで受けることが出来ます。
英語でやってくれるので、心配もなし!
スタジオも清潔でとても綺麗でした。
天井が高いのも良かったなぁ。

人気で沢山の人がいますが先生も丁寧に見てくれます。
是非、ウィーンで体を動かしたくなったら行ってみてください。


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